CHIKUNG DAN OLAHRAGA [2]

Mengenal ilmu Chikung

Metode latihan chikung sangat banyak, oleh karena itu terdapat berbagai aliran ilmu pernafasan dan chikung yang menawarkan metodenya. Peminat tentunya perlu memilah-milah. Dari semua aliran itu, aliran mana yang anda butuh, atau menjadi minat anda. Apakah chikung untuk bela diri, atau untuk pengobatan, atau kedua-duanya, atau hanya untuk atraksi pertunjukan dll.yang bisa cepat berhasil atau memerlukan waktu lama. Semuanya tentu ada lebih kurangnya yang perlu dikomper agar bisa sesuai dengan selera dan kebutuhan masing-masing.  

Namun dengan memahami prinsip kerja chikung, maka sedikit banyak, kita bisa menyadari bahwa latihan chikung yang baik, tentu perlu diawali dari memperbaiki kondisi tubuh sendiri. Apa bila kondisi tubuh masih buruk juga, maka latihan chikung  yang diikuti tidaklah membawakan hasil, atau hasilnya tidak nyata, maka adalah latihan semacam ini  sulit atau lama bahkan tidak akan bisa mencapai tingkat latihan yang lebih tinggi. Apalagi untuk beladiri dari serangan luar.

Beladiri untuk serangan dalam tubuh sendiri saja belum mempunyai perlawanan, tentu tidak mungkin untuk menolong orang atau melakukan penyerangan yang seperti dipraktekkan dalam ilmu bela diri. Latihan chikung yang tepat dan baik, akan memperlihatkan hasil dalam waktu singkat. Sedangkan kondisi kesehatan dan kebugaran tubuh setelah latihan adalah indikatornya. 

Dewasa ini, mayoritas peminat chikung adalah orang-orang yang sudah membawa”penyakit” pada tubuhnya yang tujuan utamanya adalah untuk sehat, ketimbang di jaman dulu orang berminat latihan chikung hanya karena hobby atau ingin latihan ilmu beladiri.

Baik dari kedua tujuan atau lebih dari itu semua, seorang calon latihan chikung, baik untuk pengobatan atau untuk ilmu bela diri, perlu ditata kembali tubuhnya. Dalam hal ini, berbagai metode latihan chikung menjadi penentuan pada tingkat awal ini. Karena metode latihan yang ditawarkan, kadangkala bukan tidak baik, melainkan sulit bagi seorang pemula yang tidak memiliki basic ilmu pernafasan. Akhirnya latihannya tidak dapat berkembang maksimal hanya karena tubuh sipeserta masih terdapat “hambatan”. Dengan melihat peserta lainnya ada yang berhasil, mungkin sedikit juga sudah boleh dianggap ada kemajuan, namun bagi yang satu ini, dia akan kecewa karena tidak ada kemajuan, sedangkan apa yang diperolehnya hanyalah kata “bersabar”.

Bagi peserta latihan chikung tentunya semuanya berharap bisa cepat memperlihatkan hasil. Siapa yang ingin berlama-lama di dalam prosesnya yang menguji kesabaran dalam ujian yang tak kunjung tau hasilnya?

Jadi, apa yang menjadi “hambatan” dalam tubuhnya, bila tidak memperoleh metode atau akal untuk mengatasinya, maka tentunya latihan akan jauh lebih sulit untuk mencapai hasil yang memuaskan.

Sebagaimana yang dikupas dalam bab pertama, kita sudah memahami bahwa dengan organ tubuh dan system meridian yang normal, seseorang baru dapat dikatakan memenuhi syarat pokok “sehat dalam”, Organ dalam yang sehat dan kuat. adalah ditunjang dari energi darah melalui meridiandan,  dengan kata lain, “sehat dalam” adalah organ dalam tubuh sehat, organ dalam tubuh sehat, dengan sendirinya menandakan meridian pokok masih lancar. 

Akhirnya dengan organ dalam tubuh yang sehat dan kuat, tubuh kita  baru mampu menunjang perkembangan selanjutnya mencapai “sehat luar”. Oleh karena itu, metode pengobatan timur (khususnya TCM ) lebih mengutamakan mengobati apa yang disebut “pokok”ketimbang metode pengobatan ala-barat yang lebih fokus mengobati bagian “lapis luar” dari penyakit. “pokok” ibarat akar pohon dan “lapis luar” ibarat  daun atau batang  pohon.

Chikung asli yang masih bersandar pada prinsip utama, dapat menyembuhkan berbagai penyakit dengan suatu metode,  dikarenakan metode latihan atau terapinya justru difokuskan ke bagian dari tubuh yang merupakan penyebab penyakit yang tidak bisa dicapai atau tidak pernah tersentuh oleh olahraga biasa, terapi atau latihan lainnya selama ini.

Jadi kesimpulannya adalah, bila ingin mendapatkan manfaat latihan chikung yang terbesar, “kesehatan dalam” harus menjadi topik dan sasaran utama. Bila seseorang sudah lolos dari Portal ini, barulah ia dapat melangkah lebih jauh. 

Inilah yang saya maksud jalur dan sasarannya yang jelas dalam latihan chikung

Penulis : AK.Chandra

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Isian wajib ditandai *

Loading...